クローズドなつもりのオープン・ノート

~生きるヨロコビ、地味に地道に綴ってます~

ごはん記録

先週食べたものの振り返り

すでにあるものをネットに移すのは簡単で、あぁ今はネットあるいはアプリに移行したのねと変化もすんなり受け止められる。いつの間にか増えるポイントカードはアプリに移行しつつあるので、そのうち長財布は不要になりそう。 「手を洗って」「宿題はさっさと…

先週食べたものの振り返り

毎週祈ってる。 どうか、今週こそは花粉症が終わりますようにと。気温急降下でひと息つけたけど、明日はまた気温急上昇で、せっかく咲き始めたライラックの芳香もわかりゃしない。 あの二者、どうしてこんなに仲が悪いんだか。という関係性の場合、もつれに…

先週たべたものの振り返り

気温10℃から15℃の間が、もっともアウターに困る季節。気持ちよく晴れていても期待したほど気温は高くなく、リラ冷えと言うくらいだからライラックの花咲く頃になってもまだ寒い。今年のライラックまつりは5月16日から。 先週一週間の食生活をひとことで表…

先週たべたものの振り返り

桜咲く季節は、どのルートを通ればもっともたくさんの桜が見られるか。楽しい悩みで頭をいっぱいにしながら、歩く。桜といえばソメイヨシノ派なので、今年もきれいに咲いたソメイヨシノを見届けて、満足。 これは梅。梅と桜が一緒に咲くのが、北の国の春。 …

先週たべたものの振り返り

目がかゆい。頭が重い。くしゃみ鼻水の連続で、寒暖差が激しいから風邪でも引いたかな?と思いきや、多分花粉症。症状が出始めた頃と、花粉が飛び始めた時期がピッタリ一致。 己の花粉探知センサーの精巧さに、びっくりするわ。 外食が多かった先週は、「テ…

先週たべたものの振り返り

ムーンダストって何さと思ったら、青いカーネーションのことだった。青というより紫っぽくて、矢車草の青ほど鮮やかではないんだけどさ。作ったのは、青いバラと同じところ。青が好きやね。 機能性食品に製薬や化粧品、そして植物の交配と。食品と化学は相性…

先週食べたもの

#food #foodpic 鰹のタタキ、ブラウンライスサラダ、こごみと蒸し鶏のサラダ、玉子豆腐 #food #foodpic スライスズッキーニとプチトマトの豚しゃぶサラダ、茹でたホワイトアスパラ #food #foodpic 海鮮どんぶり #food #foodpic 野菜入り焼肉、アスパラとちく…

先週食べたもの

#foodpic #food 4種の天ぷら(キス、甘エビ、ししとう、かぼちゃ)、筍としいたけのバター醤油炒め、揚げ玉とねぎご飯 #foodpic #food 山菜入り素麺 #foodpic #food トマトソースパスタ、キウイヨーグルト #food #foodpic ミートボールのトマトソース煮、あ…

先週食べたもの

#food #foodpic ヒレカツ丼、サラダ#food #foodpic バジルと春菊のパスタ、鶏ハム#food #foodpic 春菊とツナかけご飯、コーンしゅうまい、スナップエンドウと揚げの煮物#food #foodpic アサリ入りパエリア、オクラのごまあえ、ちくわの味噌春菊ソース焼き#fo…

先週食べたもの

#food #foodpic 豆ごはん、にんじんシューマイ、切干大根とレタスとにんじんのサラダ #food #foodpic タケノコとひき肉のパスタ、カフェオレ、ヨーグルト、甘夏 #food #foodpic タケノコの混ぜご飯、高野豆腐とスナップエンドウの炊き合わせ #food #foodpic …

先週食べたもの

#food #foodpic フキと鶏ひき肉の炒り煮、レタスとカニカマのサラダ、小松菜のなめたけあえ、カブの中華風マリネ #food #foodpic ドーナツ、カフェオレ、いちごヨーグルト #food #foodpic 残り野菜入りチジミ、ホタルイカと菜の花炒め、レタスとカニカマサラ…

先週食べたもの

#food #foodpic 焼き糠さば、えのきのゴマあえ、菜花炒め、梅ごはん #food #foodpic ベーグル、スクランブルエッグもどき、ソーセージ、いちごヨーグルト、カツゲン #food #foodpic 焼肉と焼き野菜、サラダ #food #foodpic シラスパスタ、鳥ハム、ごぼうサラ…

先週食べたもの

#food #foodpic パッタイ、カブのマリネサラダ #food #foodpic さんまの糠漬け、タチのムニエル、小松菜とカニカマの辛子あえ Instagram 鶏肉団子と白菜の煮物、にんじんとえのきの中華マリネ #food #foodpic 小松菜のチャーハン、アスパラのゴマあえ、もず…

先週食べたもの

#food #foodpic すりおろした蕪と鶏肉の煮物、山芋短冊となめたけの和え物 #food #foodpic ちらし寿司、お吸い物 #food #foodpic ネギ味噌のお揚げステーキ、なめたけ、ブロッコリーの粒マスタードあえ #food #foodpic 豚バラと生麩の煮物、切干大根と帆立貝…

先週食べたもの

#food #foodpic 深川めし、りんごヨーグルト #food #foodpic なめたけ豆腐丼、ほうれん草とお揚げの味噌汁 #food #foodpic ライスバーガー&焼きおにぎり、お味噌汁、ひら天 #food #foodpic 鯖の竜田揚げ、天かすご飯、菜花のオリーブ炒め #food #foodpic サ…

先週食べたもの

#food #foodpic ミニピザ2種 #food #foodpic いなばのタイカレー(じゃがいもと豆のタイカレー)、サラダ #food #foodpic オイルサーディン丼、玉子豆腐、お吸い物 #food #foodpic モッツァレラチーズとほうれん草入り麻婆豆腐、サラダ #food #foodpic 鶏ザ…

先週食べたもの

#food #foodpic ラムしゃぶ #food #foodpic かしわ蕎麦 #food #foodpic ピザ&ビール #food #foodpic 蜂蜜シナモントースト&ジャムトースト、カフェオレ、いちごヨーグルト #food #foodpic 中華粥 #food #foodpic タラのムニエル・マッシュポテト添え、切干…

先週食べたもの

#food #foodpic ブリのチリソース、ラーパーツァイ、にんじんとセロリのきんぴら #food #foodpic 中華丼 Instagram ハムチーズトースト、スクランブルエッグとウィンナ、いちごのカッテージチーズあえ、カフェオレ Instagram 豚肉とセロリ炒め、プチヴェール…

先週食べたもの

#food #foodpic 牡蠣と春菊と大根の炊き込みごはん、茄子の南蛮、サラダ #food #foodpic 鶏の照り焼き弁当 #food #foodpic 味噌豆乳うどん、ブリの煮付け #food #foodpic ぶりのりゅうきゅう、煮やっこ、カニかまとレタスのサラダ #food #foodpic ハヤシライ…

先週食べたもの

#food #foodpic 春菊とツナご飯、ベーコンと舞茸炒め、ニラともやしのナムル、カブ漬け #food #foodpic モンティクリスト、サラダ、いちごヨーグルト、カフェオレ #food #foodpic シラスと大根おろしパスタ、カブ漬け、ココットカマン(ほうれん草と舞茸) #…

先週食べたもの

#food #foodpic 七草粥セット #food #foodpic 七草中華粥 #food #foodpic 煮込みハンバーグ、ココットカマン #food #foodpic 肉豆腐、黒豆 #food #foodpic 肉野菜炒め #food #foodpic 海老天おろし蕎麦 #food #foodpic ほっけの煮付け、おから #food #foodpi…

先週食べたもの

Breakfast 焼き魚、納豆、もずくスープ、韓国海苔、ご飯#food #foodpic #meal Supper牛肉のワイン煮、焼き野菜#food #foodpic #meal Supperかに寿司3種#food #foodpic #meal #food #foodpic #meal Supper洋風お節#food #foodpic #meal Supperビーツと人参の…

先週食べたもの

Supper麻婆春雨、フキのサラダ、カブの中華漬け#meal #food #foodpic Supperローストチキン、きのこピラフ、野菜のマリネ#food #foodpic #meal #food #foodpic Supper粕汁、いなり寿司#food #foodpic #meal #food #foodpic Supper和風おろしハンバーグ、にん…

先週食べたもの

Supper牛肉のトマト煮込み、かぼちゃサラダ、カブのマリネ#food #foodpic #meal Supper他人丼、もずくスープ#food #foodpic #meal Supper肉しゃぶサラダ、かぼちゃサラダ、納豆とアボガドの油揚げ詰め#food #foodpic #meal Breakfastチーズハムエッグトース…

先週食べたもの

Supper豚肉と根菜の甘酢煮、ゆで大根の明太子あえ、春菊のお浸し#food #foodpic #meal Supper蒸し鶏、椎茸と春菊の甘酢あえ、叩き山芋#food #foodpic #meal Brunchペイストリー2種、ベーコンエッグ、野菜#food #foodpic #meal Supper鶏天、ブロッコリーのお…

先週食べたもの

Supper豚肉の味噌巻きロール、餅入り巾着、野菜サラダ#food #foodpic #meal Supperボロネーゼのパスタ、ブロッコリー、ゆで卵#food #foodpic #meal Supper生揚げと豚肉炒め、筍の土佐煮、トマト#food #foodpic #meal Breakfast バタートースト、ハムエッグ、…

先週食べたもの

Supper 白菜と天かすの炒めもの、小松菜のゴマあえ、里芋のバター煮#food #foodpic #meal Supper ピーマン入りしょうが焼き、ニンジンのサラダ、切干し大根#food #foodpic #meal Supper豚肉とカブの豆乳シチュー、サラダ、パン#food #foodpic #meal Supper …

先週食べたもの

Supperきのこ入り鶏照り、野菜サラダ、サツマイモ#food #foodpic #meal Supper小松菜と豆腐と豚肉炒め、ブロッコリーのマヨ玉あえ#food #foodpic #meal Brunch海鮮天とじ丼#food #foodpic #meal Supperしゅうまい、もやしとニラのナムル、白菜と赤ピーマンの…

先週食べたもの

Supperブリのりゅうきゅう、ズッキーニのナムル、厚揚げのおろし煮#food #foodpic #meal Supperきのこ雑炊、山芋グラタン#meal #food #foodpic Supperカレーマルシェ、トースト、赤キャベツのマリネ#food #foodpic #meal Breakfast トースト、アボカド入りス…

先週食べたもの

#food #foodpic 京橋千疋屋 洋梨パフェ #food #foodpic #meal アリゾナキッチン チキンレバークレオール #food #foodpic #meal ローヤル珈琲店 コンビーフのホットサンド Instagram #food #foodpic フルーツパーラーゴトー 4種の柿のパフェ #food #foodpic …