Monday's supper焼き肉と野菜、ウズラ卵のフライ、トウモロコシ#food #ご飯 #meal Tuesday's supperいわしの竜田揚げ、かぼちゃの煮付け、トマト、黒米入りご飯#food #ご飯 #meal Wednesday's supper豚しゃぶ、なすの南蛮漬けソース、ニンジンサラダ、冬瓜煮…